Yoga plein air - gratuit

Cours axés sur des postures simples, des exercices de respiration et parfois de visualisation. Vous verrez aussi quelques enchaînements simples. Quelques bases théoriques seront données pour compléter. L'enseignement provient de la tradition viniyoga de Shri T. Krishnamacharya qui a dit : « Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit s'adapter à la personne. »
Professeure : Caroline Bergeron

Pour qui : Tous les âges
: Parc des Anglais
Quand : Tous les jeudis, de 19 h à 20 h, du 2 juillet au 20 août
Coût : Gratuit, aucune inscription requise
Matériel recommandé : Tapis de yoga ou serviette ou couverture et chasse-moustique. Si vous n'êtes pas à l'aise de vous étendre ou vous asseoir au sol, une chaise peut être appréciée (ou un banc).

Pour information : Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire
Téléphone : 418 285-3284, poste 0 ou loisirs@villededonnacona.com

Retour au calendrier complet

Coordonnées

Parc des Anglais

rue Saint-Louis
Donnacona, Québec
G3M 1Z5
X
1 1